Анна Сергеева

Я пошла заниматься вумбилдингом ради интереса, очень хотелось попробовать управлять своими интимными мышцами. Для восстановления после родов я, конечно, делала упражнения на укрепление мышц, какие можно найти в любом источнике (обычные мигания по схеме), но разницу между до и после родов я замечала. Хочу отметить, что втягивать мышцы тазового дна и работать с тренажером - это совершенно не сравнимые вещи. Нигде в интернете Вы не найдете того комплекса упражнений с тренажером и без, который дают на занятиях в Центре преображения женщины. Плюс тренажеры остаются у нас уже после окончания курса вумбилдинга, и можно заниматься с ними по уже освоенной методике бесконечно долго).

Тренировки направлены не только на прокачивание интимных мышц, но и помогают в полной мере ощутить, что значит быть женщиной), тонко чувствовать свое тело и наслаждаться им). Заниматься очень приятно, это некое таинство наедине с собой. Через некоторое время после начала занятий я заметила, что получаю больше удовольствия от секса, именно от самого процесса) ощущения внутри более чувственные. Это невероятно, какой у женщины потенциал в интимной жизни, а мы его даже не используем).

Занятия построены так, что нагрузка на мышцы постепенная, на каждом этапе проводится мониторинг состояния мышц и их готовности к следующему комплексу упражнений. Несмотря на то что тренировки проводятся в группе, инструктор работает с каждой девочкой, пока не увидит, что всё у нас получается как надо. А когда мы дома занимаемся, есть возможность проконсультироваться в групповом чате, задать любые вопросы, возникшие уже в процессе.

Вумбилдинг в центре проводит прекрасная девушка Юлия Волкова. Она очень грамотно и понятно всё обьясняет и показывает, всем уделяет много внимания и радеет за успехи каждой девочки.

Приходите заниматься вумбилдингом в Центр преображения женщины. Это чудесное вложение в себя и свое здоровье.

Вчера ходили с подругами на Синема Шоу в театр Эстрады. Я до сих пор под впечатлением.. очень довольны! Понравилось абсолютно всё!

Шоу было насыщенным, но при этом очень органичным, выступления были разные по настроению и по содержанию, отображали разное время в истории кино. Мы окунулись в атмосферу известных фильмов, узнавали в исполнении актеров любимых героев. Здесь были и танцы – зажигательные, яркие, и пение, проникновенное, до мурашек по коже, голоса невероятно сильные. И акробатические выступления, все очень красиво и завораживающе! Даже антракт показался лишним и неуместным)), настолько не хотелось отрываться от происходящего на сцене.

Я давно не была в театре Эстрады и хочу отметить, что сам театр тоже превосходный. Все отлично организовано, прием гостей на входе, обстановка, оформление сцены и самого театра, всё безупречно и на высоком уровне. Это меня тоже очень порадовало.